เนื่องจาก Omicron เวอร์ชันล่าสุดยังคงแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว รายชื่ออาการของ Covid อย่างเป็นทางการจึงได้รับการขยายในอังกฤษ แต่ยังไม่ถึงในสหราชอาณาจักร

คำแนะนำที่ปรับปรุงล่าสุดแสดงอาการเพิ่มเติม 9 อาการรวมถึงอาการเจ็บคอ ปวดกล้ามเนื้อ และท้องร่วง แต่อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่คล้ายกับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

แล้วจะทราบได้อย่างไรว่าติดเชื้อโควิด เป็นหวัดหรืออย่างอื่น?

อาการที่ต้องระวังคืออะไร?
รายชื่ออาการโควิดใหม่ ขยายจากเดิม 3 อาการ ได้แก่

ใหม่ ไอต่อเนื่อง
มีไข้หรืออุณหภูมิสูง
สูญเสียหรือเปลี่ยนเป็นกลิ่นหรือรส
ขณะนี้มีอาการอื่นๆ อีก 9 อาการซึ่งเป็นสัญญาณทั่วไปของการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ด้วย:

หายใจถี่
รู้สึกเหนื่อยหรือหมดแรง
ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
ปวดหัวที่กินเวลานานกว่าปกติ
คัดจมูกหรือน้ำมูกไหล
เจ็บคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล
เบื่ออาหาร
ท้องเสีย
รู้สึกไม่สบายหรือป่วย
ไม่สามารถบอกได้ว่าคุณติดเชื้อโควิด-19 ไข้หวัด หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นจากอาการเพียงอย่างเดียว คำแนะนำอย่างเป็นทางการกล่าว
แต่การสังเกตอาการเหล่านี้สามารถช่วยลดการแพร่กระจายไปยังกลุ่มเสี่ยงอื่นๆ

หากคุณมีอาการเหล่านี้และมีไข้สูง หรือรู้สึกไม่สบายพอที่จะไปทำงานหรือไปโรงเรียน ขอแนะนำให้อยู่บ้าน

เพิ่ม 9 อาการโควิด ในรายการอย่างเป็นทางการ
การเปลี่ยนแปลงหรือการสูญเสียรสชาติและกลิ่นยังมีความสำคัญหรือไม่?
นี่เป็นหนึ่งในสามอาการสำคัญของโควิดที่ระบุได้ในช่วงสองปีแรกของการระบาดใหญ่ แต่ดูเหมือนว่าจะพบได้น้อยกว่ามากในการติดเชื้อโอไมครอน

อาการที่พบได้บ่อยที่สุด 5 อาการโดยผู้ที่มีผลตรวจโควิด-19 เป็นบวกเมื่อเร็วๆ นี้ ได้แก่ น้ำมูกไหล (83%) เหนื่อยล้า (71%) เจ็บคอ (69%) ปวดศีรษะ (69%) และจาม (68%) ตามข้อมูลจาก ZOE แอพแสดงอาการโควิด

Coronavirus สูญเสียกลิ่น: เนื้อสัตว์มีรสชาติเหมือนน้ำมัน
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีไข้หรือมีไข้สูง?
อุณหภูมิสูงกว่า 37.8C ขึ้นไป และสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ ไม่ใช่แค่เพียงโคโรนาไวรัส

หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ให้ตรวจสอบว่าคุณหรือคนที่คุณกังวลมีความรู้สึกร้อนเมื่อถูกสัมผัสที่หน้าอกหรือหลัง

อุณหภูมิที่สูงไม่น่าจะเกิดขึ้นกับความหนาวเย็น

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าควรอยู่บ้าน?
หากคุณมีอาการเหล่านี้และมีไข้สูง หรือรู้สึกไม่สบายพอที่จะทำกิจกรรมตามปกติ ขอแนะนำให้อยู่บ้านในอังกฤษ

คุณควรหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะป่วยหนักหากติดเชื้อโควิด

ผู้ที่มีอาการจะไม่แนะนำให้ตรวจหาเชื้อโควิดในอังกฤษอีกต่อไป แต่หากคุณมีผลตรวจเป็นบวก คุณควรพยายามอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผู้อื่นเป็นเวลาห้าวันหลังจากวันที่คุณทำการทดสอบ

หลายคนจะไม่ติดเชื้ออีกต่อไปหลังจากผ่านไป 5 วัน แต่บางคนอาจยังสามารถแพร่เชื้อได้นานถึง 10 วัน

ผู้ที่มีอาการยังคงได้รับคำแนะนำให้ทำการทดสอบ PCR ในสกอตแลนด์และไอร์แลนด์เหนือ หรือการทดสอบการไหลด้านข้าง (LFT) ในเวลส์ ใครก็ตามที่ทดสอบในเชิงบวกในสามประเทศจะถูกขอให้แยกตัว

เมื่อการทดสอบสิ้นสุดลงในสกอตแลนด์ ผู้ที่รู้สึกไม่สบายจะได้รับคำแนะนำให้อยู่บ้านจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น

คำแนะนำในการแยกเชื้อ Covid ทั่วสหราชอาณาจักรคืออะไร?
ใครยังรับตรวจโควิดฟรีบ้าง?
ทำไมคนติดโควิดอีกเยอะจัง?
ฉันจะลดการแพร่กระจายในบ้านได้อย่างไร?
คำแนะนำคือพยายามรักษาระยะห่างจากคนที่คุณอาศัยอยู่ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอกว่าปกติ

คุณยังสามารถเปิดหน้าต่างในห้องเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากที่คนที่มีอาการออกไปแล้ว

การทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น มือจับประตูและรีโมทคอนโทรล สามารถป้องกันผู้คนในบ้านของคุณจากโควิดและไวรัสอื่นๆ

ถ้าฉันต้องออกจากบ้านล่ะ?
หากคุณไม่สามารถอยู่บ้านในขณะที่รู้สึกไม่สบาย คุณสามารถลดโอกาสในการแพร่เชื้อที่คุณมีได้โดย:

สวมหน้ากากอนามัยอย่างดี
หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด เช่น การขนส่งสาธารณะหรือการรวมตัวในร่มขนาดใหญ่

ออกกำลังกายกลางแจ้ง
ปิดปากและจมูกเวลาไอจามและล้างมือบ่อยๆ
ใครเสี่ยงติดโควิดสูงบ้าง?
สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ได้รับการฉีดวัคซีน – และเด็ก แม้ว่าจะไม่ได้ฉีดวัคซีนก็ตาม การติดเชื้อโควิดมักไม่รุนแรง และมักอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

แต่บางกลุ่มยังคงมีความเสี่ยงสูงและต้องการการปกป้องจากโควิดและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ได้แก่:

ผู้สูงอายุ
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์
ผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน
คนในวัยใด ๆ ที่ระบบภูมิคุ้มกันหมายความว่าพวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วยร้ายแรง
คนทุกเพศทุกวัยที่มีเงื่อนไขระยะยาวบางอย่าง
เด็กที่คลอดก่อนกำหนดหรือเป็นโรคหัวใจบางคนก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ RSV ซึ่งเป็นไวรัสระบบทางเดินหายใจอีกชนิดหนึ่งเช่นกัน

เกิดอะไรขึ้นถ้าฉันกังวลเกี่ยวกับอาการของฉัน?
คนส่วนใหญ่สามารถรักษาโควิดได้ที่บ้าน เช่นเดียวกับโรคทางเดินหายใจที่ไม่รุนแรงอื่นๆ คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ

คุณสามารถทานยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อได้ แต่ยาปฏิชีวนะจะไม่ทำงานกับการติดเชื้อไวรัส เช่น โควิด

หากคุณมีปัญหาในการหายใจ โปรดติดต่อแพทย์ หรือใช้บริการออนไลน์ของNHS 111 coronavirus

หากคุณวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการหายใจไม่ออกกะทันหัน ให้โทรติดต่อ 999

พลุกพล่านยังให้คำแนะนำ:
โทร 111 หากคุณกังวลเกี่ยวกับทารกหรือเด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบ
ถ้าลูกของคุณดูไม่สบายมาก มีอาการแย่ลง หรือคิดว่ามีอะไรผิดปกติร้ายแรง โทร 999
อย่ารอช้าที่จะขอความช่วยเหลือ หากคุณกังวลใจ ให้เชื่อสัญชาตญาณของคุณ